Planning
Les cours recommencent le lundi 4 septembre 2023.
Lundi 9h15 - 10h15 Slow Vinyasa
19h30 - 20h30 Chill & Yin Yoga
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Mercredi 9h30 - 10h30 Slow Vinyasa
Jeudi 20h30 - 21h30 Yin Yoga
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Vendredi 9h15 - 10h30 Vinyasa
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Samedi 9h30 - 10h30 Slow Vinyasa
11h00 - 12h15 Vinyasa
Réservez un cours privé individuel ou en petit groupe avec un maximum de 12 personnes.
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Nous pouvons travailler sur des thèmes spécifiques pour vous permettre de progresser plus rapidement dans votre pratique : augmentation de la force, perte de poids, souplesse, réduction du stress, etc.
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Votre pratique sera plus personnalisée et créatrice de liens au sein de votre propre groupe : votre cercle d'amis, les anniversaires, les événements de la vie, etc.
Apportez le yoga dans votre environnement professionnel et ayez des employés plus heureux et en meilleure santé pour augmenter la productivité et l'efficacité.
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Idéal pour les événements de renforcement de l'esprit d'équipe dans vos bureaux, en petits groupes dans le studio, ou en plus grands groupes dans le jardin.
Cours en petits groupes
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Chaque classe est de taille réduite afin que je puisse travailler en étroite collaboration avec chacun d'entre vous et vous aider à progresser dans votre pratique.
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Les cours sont en anglais mais les instructions seront données en français si nécessaire.
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Réservez votre place à l'avance pour garantir un tapis.
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Si vous annulez moins de 24 heures avant le cours, un cours vous sera facturé car les places sont limitées. Cela permet aux autres yogis sur la liste d'attente de réserver leur place.
